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「歯ブラシ以外の清掃用具を使っていますか？」

歯医者の定期検診や、メンテナンスへ行くと歯科医師や衛生士から、「歯ブラシ以外の清掃用具を使っていますか？」などと聞かれることはありませんか？

清掃用具の中でもフロスをよく耳にすることが多いと思います。今回は私たち衛生士がなぜフロスを薦めているのかのお話を致します。

よく聞くフロスってなに？？

歯ブラシだけでは除去できない歯と歯の間の汚れ（歯垢）を取るための糸状の清掃用具です。

フロスには種類がいくつかあり、使いやすさなどご自身の口腔内状況に合ったフロスを選ぶことで、より清掃状態が向上します。

フロスの種類

F字型やY字型、糸巻きタイプ、スーパーフロスがあり、ワックスタイプ、アンワックスタイプの違いもあります。ここでは各種類ごとにご紹介していきます。

F字型

• みなさんがよく目にするタイプのフロスはF字型が多いかと思います。このフロスは持ち手がついており、前歯部の清掃に適しています。ただし臼歯部を行う時、頬が邪魔になり難しいと言われる方も良くおられます。
• 当院では販売しておりません。商品画像はイメージです。

Y字型

• F字型と同様持ち手がついており、このフロスは臼歯部の清掃に適しています。持ちやすく、まっすぐ突っ込むだけで奥まで届くような構造になっており、初心者さんにおすすめです🔰
• DENT.EX　ウルトラフロス　M　10本入り／販売価格：1箱540円（税込）

糸巻きタイプ

このフロスは初心者の方には難しいタイプになってしまうかもしれないですが、指に糸を巻きつけて使用します。慣れてくるとどの部位にも自由に動かしやすいので細かい汚れまで取り除けます。

• アンワックスタイプ（ワックスがついてないフロス）

  摩擦力が高いため歯垢絡めとる能力が高いですが、ワクックタイプより滑りがわるく歯間に挿入しにくい場合もあります。

• ルシェロ　フロス　アンワックス　ホワイト　プラーク除去専用　30ｍ／販売価格：1個350円（税込）

• ワックスタイプ（ワックスがついてるフロス）

  滑りが良く歯間に挿入しやすく、初心者の方や歯間が狭い方におすすめです。しかし、ワックスがないフロスに比べて歯垢を絡めとる能力が少し劣る場合があります。

• ルシェロ 　フロス 　ミントワックス 　グリーン　30ｍ／販売価格：1個350円（税込）

スーパーフロス

• スーパーフロスは、ブリッジ（Br）やインプラント（Ip）、矯正器具が口腔内にある方へおすすめです。通常のフロスでは清掃しにくい部分に適してます。
• プロキシソフトフロス/3in1　100本入り／販売価格：1個1400円

フロスの重要性

•  歯ブラシだけでは届ききらない部分の細かい汚れまで取ってくれるのはもちろん、汚れ（歯垢）が主な原因である歯周病や虫歯、口臭にも効果的だと言われています。
•  歯ブラシだけでの清掃状態では約60%の汚れしか取ることができません。しかし、歯ブラシとフロスを併用することによって約86%まで歯垢除去率が上がると言われています。
•  就寝中は唾液の分泌が減り、細菌が繁殖しやすい時間です。その細菌を防ぐためにも寝る前にフロスをすることによって細菌の増殖を抑えられます。
• 使用方法は、ノコギリのように横にギコギコ動かして歯間部まで挿入し歯垢を除去します。

 

• フロスは種類がいくつかあるため使いやすさや機能性をご自身に合ったタイプの物を選んでもらえると清掃状態がよりよくなります。フロスの種類や使い方など、分からない場合はお気軽にお尋ねください。
• 今回は、フロスの重要性についてお話ししましたが、他にも清掃用具の種類があるのでまた紹介していきます。

ご一読、ありがとうございました。［DH.K］

 

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